Health
Por qué cancelo mi suscripción a Whoop después de dos años
Tras dos años con Whoop, cancelo: rutinas aprendidas, datos demasiado cerrados, precio alto y alternativas más interesantes.
Fitbit Air vs. Whoop: ¿la alternativa sensata?
Fitbit Air frente a Whoop: por qué importa el tracker sin pantalla de Google y por qué me molestan la suscripción y los datos.
Mi rutina skincare: Skin Cycling, CeraVe y máscaras LED
Mi rutina de mañana y noche con CeraVe, vitamina C, retinol, Skin Cycling, SPF y una máscara LED Qure.
Cuando la IA trae esperanza: Lo que una historia de cáncer muestra sobre el futuro de la medicina
Entre el miedo y el hype de la IA, lo bueno suele perderse. Por qué una historia de cáncer muestra una medicina más accesible.
Ahora mismo estoy completamente fuera de mi rutina
Un post honesto sobre los retrocesos: fuera de mi rutina, 0 kilómetros corriendo en 2026, mala alimentación y un Whoop Age disparado.
Whoop 5.0: rastreador fitness con nuevos estándares
Un análisis exhaustivo del Whoop 5.0, basado en fuentes oficiales y más de 40 días de experiencia práctica.
Poniéndome en forma con la tecnología: Optimizando continuamente mi salud
Mi viaje de optimización de la salud: con dispositivos como Apple Watch y Whoop analizo mis datos para vivir más saludable y en forma.